Cute Polka Dotted Rainbow Bow Tie Ribbon

#5 Dicas para fazer seu cabelo crescer mais rápido

Gente eu sempre tive medo de cortar meu cabelos por medo de não me acostumar com o resultado, mais a um tempo atrás resolvi experimentar uma mudança. Não seria eu capaz de dizer que não gostei do corte, mais para ser bem sincera não vejo a hora te der minhas madeixas  compridinhas de novo. Essas dicas estão me auxiliando bastante por isso resolvi compartilha-las com vocês:

"1 - Visite já um especialistaUm centímetro ao mês pode parecer muito pouco para suas madeixas, mas não é! Bastam 


elas pararem de crescer que você logo identifica. Caso isto aconteça, é imprescindível que 


procure ajuda de um terapeuta capilar ou um tricologista, especialistas em fios. "Fazemos 


uma análise do couro cabeludo; verificamos hábitos cotidianos, além da genética, 


hereditariedade e histórico de saúde", explica o especialista do Phortal do Cabelo. Muitas 


vezes a questão transcende o terapeuta. "O cabelo pode não crescer por distúrbios 


hormonais. Neste caso, fazemos o tratamento em conjunto com um médico", explica.

Uma vez detectado o problema, os experts em estudo dos fios dispõem de várias 


substâncias para agilizar o crescimento. Boa parte delas é composta de estimulantes da 


circulação local, através de produtos vasodilatadores, massagens e equipamento de 


estimulação, como as máquinas a laser ou o infravermelho. "Estes recursos são utilizados 


depois que foi tratado algum possível problema de saúde", avisa. Mas corra: quanto antes for 


detectado o problema, mais fácil será para curá-lo.



2 - Ative sua circulação sangüínea

A má circulação sangüínea é o principal fator que impede o crescimento dos fios. Por isso, 


trate de dar sangue à sua cabeça! A medula capilar é como se fosse uma espécie de 


estradinha que leva todas as vitaminas, aminoácidos e minerais - responsáveis pelo 


crescimento - para o córtex (fio capilar). Ativando a circulação sangüínea e, 


conseqüentemente, o couro cabeludo, você garantirá que o fio receba todos os nutrientes 


necessários.BR>



Uma ótima dica para ativar diariamente a circulação sangüínea é massagear o couro 


cabeludo na hora da lavagem durante alguns minutos. Outra boa opção é virar a cabeça para 


baixo e passar a escova ou os dedos. Esta posição faz com que o sangue flua com mais 


facilidade. E não esqueça de beber muita água e da atividade física. O exercício físico faz 


com que o coração bombeie sangue mais rápido. Resultado: os aminoácidos, vitaminas e 


nutrientes chegam mais facilmente ao cabelo. Mas fique atenta, pois se você tiver obstrução 


de alguma veia, ela deverá ser tratada, ou nenhuma destas dicas valerá.

3 - Minimize seus vícios

Se você tem um couro cabeludo sadio, nada interferirá no crescimento do seu cabelo. Além 


de tomar muito cuidado com o seu organismo, é imprescindível abolir alguns hábitos que 


podem comprometer a saúde dos seus fios.

- Pare de fumar - a nicotina é uma poderosa vasoconstritora, reduzindo a circulação dos 


vasos capilares do couro cabeludo, que carregam nutrientes ao fio.

- Não tome banho com água quente - a água pelando estimula a produção das glândulas 


sebáceas.

- Evite dormir com os cabelos molhados - isso abafa o couro cabeludo, aumentando a 


oleosidade.


- Retire os excessos de produtos - o ideal é passar o xampu, retirar bem e, depois, aplicar o 


condicionador apenas no comprimento. Os finalizadores que ficam no cabelo devem passar 


longe da raiz.

4 - Vitamine-se por dentro e por fora

Sabe aquela velha história de que quem tem uma alimentação saudável tem cabelos mais 


bonitos? Ela é a pura verdade! E tem mais: uma dieta rica também ajuda no crescimento. 


Quanto mais vitaminas - por dentro e por fora - melhor. "O organismo absorve muitos 


nutrientes para os órgãos funcionarem. Como os cabelos são regiões mais periféricas e 


menos importantes, o que sobra vai para o cabelo", explica Geová Gouveia.

Cuide da sua saúde e capriche na alimentação, sempre rica em vitaminas. Você também 


deve utilizar produtos tópicos - por exemplo, os à base de Jaborandi, Ginkgo Biloba, Cafeína 


e Uréia, que são estimulantes sangüíneos. Cremes com alecrim ajudam a controlar a 


oleosidade e o princípio ativo Capscum (geralmente encontrado na pimenta) é um ativo 


vasodilatador que melhora a circulação sangüínea. "Não adianta lavar a cabeça com café ou 


tomá-lo para atingir o mesmo objetivo. A cafeína que vem do café solúvel não é uma 


substância otimizada para o cabelo", alerta Sheilla Bellotti.




5 - Deixe seu couro cabeludo respirar



A oleosidade do couro cabeludo é um veneno - cria fungos que acabam com as madeixas e 


impede o fio de crescer. O excesso de oleosidade age como se fosse uma camada 


protetora, impedindo os aminoácidos de chegarem à raiz do cabelo. "Abafando o couro 


cabeludo, você também favorece o surgimento de um fungo, chamado de pityrosporum ovale 


que descamará o tecido do couro cabeludo, impedindo que o fio capilar saia. Ocorre uma 


espécie de entupimento dos poros", explica a terapeuta capilar Sheilla Bellotti. Então, fique 


longe de tudo que aqueça seu couro cabeludo ou abafe-o."  Fonte: beleza.terra